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江門飯?zhí)贸邪嬖V你空腹不能吃的生果

2020-10-29 1098

　　空腹不能吃的生果：

　　菠蘿

　　內含的蛋白分化酵素恰當強，若是餐前吃，很簡略構成胃壁受傷

　　甘蔗

　　含糖量很高，不宜空腹食用，不然影響胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。

　　山楂

　　富含許多的有機酸若是酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜構成不良影響，可致使腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。

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　　鮮荔枝

　　含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內俄然進入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏倒”。

　　西紅柿

　　富含許多的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，簡略與胃酸發(fā)生反響，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃腫痛。

　　柿子

　　空腹時胃中富含許多胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反響生成胃柿石癥，致使心口痛、厭惡、吐逆、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　香蕉

　　富含許多的鎂元素，若空腹時許多吃香蕉，會使血液中含鎂量突然升高，構成人體血液內鎂、鈣的份額失調，對心血管發(fā)生抑制作用，倒霉健康和美體減肥。

　　桔子

　　富含許多糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會影響胃粘膜，致使胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

　　文章源自：江門飯?zhí)贸邪?/p>